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夏天出汗很正常,但这些地方出汗就不是啥好事了

来源:合肥国仁皮肤科医院 时间:2016-08-17 10:52

夏季,人体出汗很正常,正常的出汗是身体必须的,常年不出汗的人都是身体很虚的,然后有些地方过分的出汗就不是件好事了。。。。

       手心、脚心出汗

       手心、脚心到了夏天总是湿哒哒的,这是什么原因呢?

       是因为身体津液不足,产生了虚热。

       打个比方说,大夏天的,把一盆热水放在太阳底下,水很快热的烫手,而被太阳晒着的大海,是不会烫手的。这其实说明了水量不足,流动速度慢,就容易产生郁热。

       放到咱们身体上就说明了津液不足,推动津液的动力不足,就会产生郁热,也就是虚热。

       另外,中医认为手心出汗,也和心经虚热热有关,应用经方时可考虑到中药——黄连,脚心出汗,和肾经虚热重有关,应用经方时可考虑中药——黄柏。

       额头、鼻子出汗多

       很多人额头容易出汗非常多,可先考虑《灵枢.经脉篇第十》中,足阳明胃经的循行:起于鼻,交頞中……循发际,至额颅。从中我们应该学习到的是额头、鼻部大部分为胃经所过。所以此处如果出汗非常多,反应了胃经的虚热重。

       腋下出汗

       腋下出汗,一般还伴有气味。中医来看,腋窝处是三阴经(手少阴,少太阴,手厥阴)相交的地方,有异味的根本原因还是在于经络不通畅,有局部的郁热导致的。

       解决妙招:

       外用神器:小便

       每天晚上用小便擦洗腋下,2分钟之后清水洗净。每天坚持,几天就可以有改善,如需根治,还是要坚持一段时间。

       内服汤药:

       可以选择温清汤

       可参考如下方剂:黄芩30g 黄连10g 大黄10g 黄柏15g 栀子30g 干姜60g 炙甘草30g 当归45g 川芎45g 白芍45g 生地45g 附子15g 一剂

       阴囊潮湿

       阴囊处又湿又痒,这是很多男性比较尴尬的一个问题,从整体来看,这属于生殖系统能量不足,肾气不足的问题。

       经方——防己黄芪汤 可对治这个问题。

       防己黄芪汤

       大汗漓淋

       大汗漓淋,动不动就出汗,第一反应了身体整体虚热重,第二也是因为在表的阳气不足,固摄不住汗液。

       针对全身虚热重的问题,在经方的运用中可考虑加入石膏,石膏的作用好比是给身体设定一个恒温,不至于虚热太重。

       另外,针对在表阳气不足的问题,在经方的运用中医一定要考虑加上附子,经方——桂枝加附子汤的运用,就是这个道理。附子(炮附子)能振奋在表的阳气,利于固摄汗液。

       出汗过多,别忘了补津液!

       小编温馨提示:天气炎热,很多地方都像蒸桑拿,一定要注意及时的补充水分,不是因为渴了才喝水,渴的时候说明身体已经十分缺水了。喝水不要一口气喝完,那样不仅容易总上厕所,身体也并不能吸收你补充的水分,喝几口过一会儿再喝,经方体系中这叫“稍稍与之”,要让喝水成为一种习惯!水一定要是温水,喝凉水会阻碍脾胃运化的气机,对身体伤害非常大!

       最后,夏天也要多喝喝酸梅汤,生津解渴哦!

       传统酸梅汤:

       材料:乌梅5枚 桂花3g 甘草5g 山楂片5g麦冬9g 肉桂6g冰糖适量

       做法:

       一、乌梅+山楂 泡入1L左右水中,大火烧开

       二、水烧开后,桂花、甘草、冰糖、麦冬、肉桂入锅,大火煮15分钟之后小火15分钟。

       三、酸梅汤倒出,去杂质即成。

       此方相比传统酸梅汤,更能补津液,同时温补肾水,帮助恢复身体。

       小编再次强调,中医不是治的病名,而是治的症状!症状!症状!推荐的汤药也是一个思路,不是一成不变的就用这个方。具体用药一定要咨询经方医师。